Manfaat Madu Bagi Kesehatan Tubuh - Madu merupakan jenis minuman berupa sirup yang memiliki banyak khasiatnya. Selain rasa nya yang manis, madu terbukti ampuh untuk menyembuhkan beberapa penyakit. Madu ini dihasilkan oleh lebah dari nectar bunga. Bila mengkonsumsinya secara teratur maka khasiat bagi bagian dalam tubuh maupun bagian luar tubuh akan terbukti ampuhnya.
Madu merupakan cairan ajaib yang dihasilkan oleh serangga bernama lebah, madu memiliki rasa manis dan bisa mengobati berbagai penyakit. Manfaat madu untuk kesehatan memang tak perlu dipertanyakan lagi, madu sudah digunakan sejak ribuan tahun lalu sebagai obat penyakit maupun perawatan kecantikan.
Madu dikenal sebagai obat mujarap berbagai penyakit. Nah berbicara tentang madu, kali ini kami akan mencoba mengungkap akan manfaat cairan ajaib yang dihasilkan oleh lebah ini. Berikut manfaat madu untuk kesehatan dan kecantikan.
Manfaat madu Bagi kesehatan Tubuh
1. Sumber nutrisi yang lengkapMadu mengandung berbagai vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Dengan mengkonsumsi madu, kita akan mendapatkan manfaat signifikan untuk memberikan zat pada tubuh kita yang bermanfaat untuk jangka pendek dan jangka panjang. Beberapa vitamin dan mineral yang terdapat pada madu diantaranya magnesium, mangan, fospor, kalium, niacin, tembaga, besi, fibovlalin, asam pantotenat, seng dan lain sebagainya.
2. Membunuh bakteri dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Madu juga dikenal sebagai cairan ajaib yang mampu membunuh bakteri dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Madu mengandung antioksidan yang sangat tinggi sehingga mampu memerangi berbagai radikal bebas yang mengancam kesehatan. Bahkan antioksidan yang disebut "pinocembrin" hanya ditemukan pada madu. Dengan rutin mengkonsumsi madu secara rutin akan membuat tubuh menjadi lebih sehat.
3. Meningkatkan stamina
Madu sangat bermanfaat untuk meningkatkan stamina. Bagi anda yang memiliki rutinitas yang begitu padat, anda disarankan untuk mengkonsumsi madu setiap hari untuk meningkatkan stamina. Madu mampu mengontrol darah dan menyembuhkan otot serta memulihkan stamina setelah beraktifitas berat. Madu biasa dikonsumsi pada atlet untuk menjaga stamina mereka.
4. Meningkatkan sistem metabolisme
Madu dipercaya sebagai bahan makanan yang dapat meningkatkan sistem metabolisme tubuh. Hal ini dikarenakan madu merupakan cairan yang kaya akan nutrisi sehat seperti vitamin, mineral dan berbagai gizi lainnya.
Baca juga :
Obat Kanker Payudara Biaya Operasi Kanker PayudaraPenyebab Kanker Serviks Pada WanitaPengobatan Kanker Payudara Secara Alami
5. Manfaat madu untuk ibu hamil
Manfaat madu untuk ibu hamil pun dapat dirasakan terutama untuk ibu hamil yang mengalami morning sickness dan kelesuan yang parah. Mengonsumsi madu secara langsung atau dijadikan minuman dapat mengurangi mual dan muntah juga menjadikan tubuh Anda lebih bertenaga dan bisa lebih sehat untuk kandungan dan janinnya.
6. Meringankan sistem pernafasan
Madu sangat efektif mengobati berbagai penyakit pernafasan. Study yang dilakukan diBulgaria pada hampir 18.000 pasien menemukan bahwa madu mampu mengatasi bronkitis kronis, bronkitis asma, rinitis kronis, alergi dan sinusitis. Madu adalah obat afektif untuk penyakit sistem pernafasan.
7. Mengatasi alergi
Banyak orang yang menggunakan madu sebagai penangkal atau mengatasi alergi yang mereka alami. Madu memiliki efek anti-inflamasi. Meskipun dalam dunia medis madu belum terbukti dapat mengatasi alergi, namun banyak orang yang menggunakan madu untuk mengobati alergi mereka.
Banyak sekali manfaat madu untuk kesehatan kehidupan Anda. Untuk itu sudah sepantasnya madu memang disebut sebagai obat bagi berbagai penyakit dan obat untuk segala jenis keluhan baik yang ringan maupun parah. Madu memang memiliki khasiat yang luar biasa untuk Anda dan kesehatan.
Belum ada tanggapan untuk "Manfaat Madu Bagi Kesehatan Tubuh"
Posting Komentar